Morgenroutine – Dank Balcosy am besten in den Tag starten

20.06.2024

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Morgenroutine – Dank Balcosy am besten in den Tag starten

Eine gute und gesunde Morgenroutine zu haben, beeinflusst deinen ganzen Tag positiv. Du freust dich auf den neuen Tag, Aufstehen macht dir nichts aus, du startest motiviert in den Tag und sie hilft bei der Stressbewältigung.

Hier erfährst du mehr darüber, wie wichtig Morgenroutine für uns sind und wie sie uns helfen, den Herausforderungen des Alltags gewachsen zu sein.

Warum ist eine Morgenroutine wichtig?

Morgenroutinen geben uns die Möglichkeit, sich Zeit für sich zu nehmen, bevor man in den Tag startet. Sich selbst ganz bewusst die Zeit nehmen, etwas, was man gerne macht, zu genießen. Eine Gewohnheit daraus zu machen, sich selbst etwas gutes zu tun.

So beginnt man, mit einem schönen und positivem Erlebnis in den Tag zu starten. Aber welche Effekte hat eine Morgenroutine genau auf dich?

Struktur und Stabilität

Gerade in hektischen Lebenslagen mit einem oft unvorhersehbaren Alltag ist es wichtig, eine feste Morgenroutine zu haben. Sie gibt Struktur und Stabilität. Hilft dabei, den Tag geordnet zu beginnen und mit den Ereignissen des Tages besser klar zu kommen.

Stressreduktion

Durch geplante Morgenroutinen vermeidet man, dass man gleich nach dem Aufstehen wieder in den Stress des Alltags gesogen wird. Das bewusste Verzichten auf Produktivität und sich Zeit für sich selbst zu nehmen, reduziert den Stress immens. Du beginnst den Tag mit etwas, was dir Freude bereitet und bist danach bereit für die Herausforderungen des Tages.

Selbstfürsorge und Wohlbefinden

Vor allem in unserer schnelllebigen Welt kommt oft eines zu kurz: Selbstfürsorge. Mit einer Morgenroutine kannst du aktiv dagegen steuern. Sich morgens bewusst einen Moment für sich selbst zu nehmen, um beispielsweise bei Yoga-Übungen oder ein paar Seiten im Lieblingsbuch zu lesen, steigert das allgemeine Wohlbefinden und die Energie für den Tag. Selbstfürsorge sollte nicht zu kurz kommen, besonders in stressigen Phasen.

Körperliche Gesundheit

Eine gesunde Morgenroutine kann auch aus ein paar Stretching- oder Yoga-Übungen bestehen oder ein kurzes Workout beinhalten. Das hilft, den Kreislauf in Schwung zu bringen, den Stoffwechsel anzukurbeln und Energie für den Tag zu liefern.

Langfristige Gewohnheiten

Eine regelmäßige Morgenroutine ist der erste Schritt und fördert die Entwicklung gesunder Gewohnheiten. In dem man täglich mit einer bewussten und positiven Routine in den Tag startet, werden ähnliche Gewohnheiten diese zu festen Bestandteilen des Lebensstils. Das erhöht die Lebensqualität und führt langfristig zu verbesserter körperlicher und geistiger Gesundheit.

Dein Balcosy als Lieblingsplatz für die Morgenroutine

Durch das angewöhnen einer Morgenroutine wirkt dein Tag nicht mehr, als würdest du für die Arbeit oder deine Alltagsherausforderungen aufstehen. Du gehst morgens für dich selbst aus dem Bett.

“…Eines der besten Entscheidungen die wir für unser Zuhause gemacht haben.”

Balcosy ist der entscheidende Wohlfühlfaktor für dein Zuhause.

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Für eine gute Morgenroutine benötigt man nicht nur eine Tätigkeit. Der Platz an dem man den Start in den Tag genießt, ist ebenso wichtig. Du sollst dich dort wohl fühlen. Das Gefühl von Freiheit genießen. Drinnen und doch draußen sein. Genau dafür ist unser Balcosy geschaffen. Dein Fenstersitz. Dein Balkon, ohne wirklich ein Balkon zu sein. Dein Lieblingsplatz. Dein Balcosy.

Genauso individuell wie du bist, ist deine Morgenroutine

Wenn du auf dem balcosy…

…dein Frühstück genießt, während du aus dem Fenster das Geschehen auf den Straßen beobachtest.

…zu entspannender Musik Yogaübungen machst.

…mit einem Heißgetränk in deinem Lieblingsbuch liest.

…den Sonnenaufgang genießt.

…die Zeitung liest.

Es gibt unzählige Möglichkeiten.

Fang an, deinen Tag mit einem positiven Erlebnis zu starten. An einem Platz, wo du dich wohl fühlst. Auf deinem Balcosy.

“Ich liebe meinen Balcosy, weil er mir die Möglichkeit gibt, sonnige Tage viel mehr zu genießen, ohne auf einen Balkon angewiesen zu sein!”

– Julie I.

Mach jeden Tag zu DEINEM Tag.

Für Anfragen zum Balcosy für deine perfekte Morgenroutine

“Balcosy ist DIE ALTERNATIVE für alle, die sich nicht mit hohen Kosten und viel Aufwand herumschlagen wollen – und trotzdem nicht auf den eigenen Rückzugsort an der frischen Luft verzichten wollen!”

…und bald auch ohne Balkon zuhause wohlfühlen!